和其奴年少時有操行，善於射御。初為三郎，轉為羽林中郎，以恭勤致稱。賜爵東陽子，除奮武將軍。文成帝拓跋濬即位初年，遷任尚書，加散騎常侍，進爵平昌公，拜為安南將軍，又遷為尚書左僕射。

太安元年（455年），朝廷下詔群臣議立皇太子名。和其奴與司徒陸麗等以為宜以德命名，文成帝同意。又與河東王閭毗、太宰常英等並平尚書事。在官慎法，不受私請。當時以西征吐谷渾諸將淹停不進，久囚未決。和其奴與尚書毛法仁等窮問其狀連日，一具伏誅。

和平二年，魏文成帝拓跋濬南巡，從定州前往鄴城，三月丁巳朔（461年3月27日），魏文成帝在靈丘親自射箭越過山峰，侍中、尚書左僕射、安南將軍、□□□、平昌公和其奴跟隨參與了這次南巡。

和平六年（465年），和其奴遷任為司空，加侍中。文成帝駕崩，乙渾與林金閭擅殺尚書楊保年等。殿中尚書拓跋鬱率殿中宿衞士意欲加兵於乙渾。乙渾懼怕，歸咎於林金閭，執下他以交付拓跋鬱。當時和其奴以林金閭罪惡未分，乃逐林金閭出為定州刺史。

皇興元年（467年），長安鎮將東平王拓跋道符謀反，下詔和其奴領征西大將軍，率殿中精甲萬騎加以討伐，未至而拓拔道符兵敗身死，全軍退還。

皇興三年（469年）和其奴薨逝，內外大為歎惜。贈為平昌王，諡號為「宣」。其子和天受承襲爵位。