向宗回是向經的長子。少年時驕縱，有小才，在蔡州任上，擒獲巨賊，懲處餘黨。遇到饑荒，開倉放糧以興力役。官至相州觀察使。宋徽宗即位，進彰德軍留後。向太后臨朝，封向宗回漢東郡王，官至開府儀同三司。崇寧初年，有人告發他有陰謀，宋徽宗命開封府、御史中丞審問，向宗回恐懼，交還印綬，以太子少保致仕。後削官流放郴州。走了兩天，改為居家反省，次年，恢復官爵，奉朝請。六十二歲去世，贈檢校少師，謚號榮縱。