生于宋真宗咸平元年（998年），少時好學，「日誦數千言，慕孫何為古文章」。天聖五年（1027年）得同學究出身，為蔡州汝陽縣主簿。八年（1030年），再舉進士及第，為華州觀察推官。得到轉運使李紘推薦，遷大理寺丞、知翼承縣，又得祁國公杜衍聘為永興司錄。歷官右正言，遷天章閣待制，擔任華州推官轉運使。著有《唐史論斷》七十五卷，今僅存三卷，朱熹稱其議論勝《唐鑒》。又有文集七卷。嘉祐元年（1056年），遷刑部郎中、天章閣待制、河北都轉運使。卒于仁宗嘉祐二年（1057年），年五十九歲。

歐陽修撰其墓誌銘。《宋史》卷二百九十五有傳。

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