紹興十二年（1142年）出生，自小由外祖父賈暉撫養，以外祖父賈暉的恩蔭補為官員。乾道五年（1169年）進士及第，廷對時發言：「陛下睿察太精，宸斷太嚴，求治太速，喜功太甚。」。除劍南東川節度推官。光宗即位，擢為殿中侍御史。不久出京為江西提刑，改夔州。紹熙五年（1194年），為起居舍人。慶元五年（1199年），劉光祖撰〈涪城學記〉，言及「世方以道為偽，而以學為棄物，夫好惡出於一時，是非定於萬世。」是年二月二十三日，右諫議大夫張釜劾光祖「佐逆不臣、蓄憤懷奸、欺世慢上」等五罪，落職為房州（今湖北房縣）居住。起用為眉州知州。寧宗即位，除侍御史，升遷起居郎。官至顯謨閣直學士。宋寧宗嘉定十五年（1222年）卒，年八十一歲。有《鶴林詞》一卷。

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