原籍沙隨（今河南寧陵縣北），靖康之變後遷至紹興餘姚。自幼孤貧飄泊，二十餘歲才開始讀書。隆興元年（1163年）第進士。歷知宰泰興、德興、進賢、上饒諸縣，有政聲。官至朝奉郎。患疝症。

程迥受學於喻樗，曾針對對《周易》的「揲蓍法」、「佔解法」進行分析。朱熹稱譽：「博聞至行，追配古人，釋經訂史，開悟後學，當世之務又所通該，非獨章句之儒而已。」吳澄評曰：「沙隨先生經學精深，朱子多取其說。於朱為丈人行，故朱子以師禮事之。」著有《古易考》、《古易章句》、《古占法》、《易傳外編》、《論語傳》、《孟子章句》、《四聲韻》、《淳熙雜誌》、《南齊小集》、《古韻通式》等。《周易章句外編》和《周易古占法》，收錄于《四庫全書》。

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